마그네슘 영양제 비교 | 글리시네이트, 트레온산 내돈내산 후기
자율신경실조증과 어지러움을 오래 겪다 보니 몸이 늘 긴장 상태였고, 정신 또한 점점 예민해져 갔습니다. 낫지 않을까봐 불안과 걱정이 쌓이고, 잠도 설치다 보니 악순환은 계속됐습니다. 그러다 약사인 친구에게 마그네슘 영양제 추천 받았고, 가장 먼저 권했던 것이 마그네슘이었습니다. 솔직히 처음엔 “눈 떨릴 때 먹는 영양제 아닌가?” 싶었습니다. 그런데 찾아보니 마그네슘은 신경 안정, 근육 긴장 완화, 수면, 스트레스 … 더 읽기